Wer sind wir?

 

In Zusammenarbeit mit Franca Hellwig, (45, Yoga Lehrerin, Coach, Entspannungspädagogin) vereine ich in einer einzigartigen Kombination Yoga, Coaching, TCM und Massagetechniken.

 

Zusammen sind wir fé und machen mit Euch elementares Körpercoaching.

 

Was ist das genau?

 

In unseren Workshops erlangt Ihr Basiswissen über die 5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin, Meridiane, Ayurveda, Ernährung und Anleitung zur Selbstheilung. Das Erlernte wenden wir direkt in (Yin/Yang)-Yogaeinheiten und Massagetechniken an. Ergänzend gibt es einen zum jeweiligen Element passenden Snack.

 

Was habt Ihr davon?

 

Wir möchten Euch zu einer gesunden und ausgeglichenen Lebensweise ermutigen, für die wir Wissen und Tools bereitstellen, welche Ihr später zu Hause weiterhin nutzen könnt.

 

Die Yogaeinheiten wählen wir passend zu dem jeweilig aktuellen Element aus. Sie wirken vitalisierend, anregend, stärkend, erdend, regenerierend, entschlackend oder entspannend. 

 

Für wen sind die Workshops geeignet?

 

Für alle Interessierten zwischen 18 und 88 Jahren, die offen für einfache Yogaübungen sind und Lust auf einen gesunden Lifestyle haben.

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Wann und wo sind die Workshops?

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Bitte schaut unter Services, wann und wo der nächste Workshop stattfindet. Dort seht Ihr auch die Preise und könnt Euch direkt online anmelden. 

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Wir freuen uns auf Euch!!